Si t’i pastroni mushkëritë brenda 72 orëve?
Faqja 1 e 1
Si t’i pastroni mushkëritë brenda 72 orëve?
Si t’i pastroni mushkëritë brenda 72 orëve?
Ilustrim
Ekspertët shëndetësorë dhe shumë doktorë e dinë atë që e pohojnë edhe vet konsumuesit e duhanit, se duhani është shkaktari kryesor i problemeve pulmonare. Por, kjo nuk është plotësisht e vërtetë pasi që ka shumë njerëz të cilët nuk kanë konsumuar asnjë cigare në jetët e tyre, por prapë ballafaqohen me probleme të ndryshme të mushkërisë.
Në anën tjetër, ironia më e madhe e kësaj është se disa nga konsumuesit e duhanit kanë mushkëri të përsosura. Kjo do të thotë se gjithçka varet nga organizmi i personit.
Hapi i parë që duhet të merrni për t’i pastruar mushkëritë brenda 72 orëve është t’i eliminoni të gjitha produktet djathore nga dieta për t’i hequr të gjitha toksinat që i shkaktojnë këto produkte.
Ky proces i detoksikimit të mushkërive kërkon edhe çaja bimorë. Në ditën e parë të pastrimit duhet të konsumoni një çaj bimor para se të shkoni në shtrat për t’i liruar të gjitha toksinat që janë përgjegjëse për kapsllëkun. Gjë tjetër e rëndësishme për t’u shmangur është edhe mbingarkesa e mushkërive apo çfarëdo pjese tjetër të trupit me punë të rëndë që e bëni.
Kur zgjoheni në mëngjes, gjënë e parë që duhet ta bëni është konsumimi i lëngut të limonit. Vetëm merrni 300 ml ujë dhe shtrydhni 2 limonë në të. Sigurohuni ta konsumoni pijen në stomak të zbrazët para mëngjesit. Veç kësaj, ju gjithashtu mund të konsumoni edhe 300 ml lëng grejpfruti, nëse veç preferoni. Çdo njëri nga këto lënge do t’ju ndihmoj të përmirësoni sistemin e frymëmarrjes falë antioksidantëve natyral që përmbajnë.
Në periudhën mes mëngjesit dhe drekës, duhet të konsumoni 300ml lëng karote për të shpejtuar procesin e pastrimit të gjakut. Gjatë kohës së drekës duhet të konsumoni 400 ml lëng i cili është i pasur me kalium. Ky lloj i lëngut do t’ju ndihmoj t’i luftoni bakteret që janë përgjegjëse për infeksionet e mushkërive.
Gjithashtu, edhe një dush 20-minutësh është zgjidhje e përsosur për procesin e pastrimit të mushkërive pasi që ndihmon në heqjen e shumë toksinave.
Ilustrim
Ekspertët shëndetësorë dhe shumë doktorë e dinë atë që e pohojnë edhe vet konsumuesit e duhanit, se duhani është shkaktari kryesor i problemeve pulmonare. Por, kjo nuk është plotësisht e vërtetë pasi që ka shumë njerëz të cilët nuk kanë konsumuar asnjë cigare në jetët e tyre, por prapë ballafaqohen me probleme të ndryshme të mushkërisë.
Në anën tjetër, ironia më e madhe e kësaj është se disa nga konsumuesit e duhanit kanë mushkëri të përsosura. Kjo do të thotë se gjithçka varet nga organizmi i personit.
Hapi i parë që duhet të merrni për t’i pastruar mushkëritë brenda 72 orëve është t’i eliminoni të gjitha produktet djathore nga dieta për t’i hequr të gjitha toksinat që i shkaktojnë këto produkte.
Ky proces i detoksikimit të mushkërive kërkon edhe çaja bimorë. Në ditën e parë të pastrimit duhet të konsumoni një çaj bimor para se të shkoni në shtrat për t’i liruar të gjitha toksinat që janë përgjegjëse për kapsllëkun. Gjë tjetër e rëndësishme për t’u shmangur është edhe mbingarkesa e mushkërive apo çfarëdo pjese tjetër të trupit me punë të rëndë që e bëni.
Kur zgjoheni në mëngjes, gjënë e parë që duhet ta bëni është konsumimi i lëngut të limonit. Vetëm merrni 300 ml ujë dhe shtrydhni 2 limonë në të. Sigurohuni ta konsumoni pijen në stomak të zbrazët para mëngjesit. Veç kësaj, ju gjithashtu mund të konsumoni edhe 300 ml lëng grejpfruti, nëse veç preferoni. Çdo njëri nga këto lënge do t’ju ndihmoj të përmirësoni sistemin e frymëmarrjes falë antioksidantëve natyral që përmbajnë.
Në periudhën mes mëngjesit dhe drekës, duhet të konsumoni 300ml lëng karote për të shpejtuar procesin e pastrimit të gjakut. Gjatë kohës së drekës duhet të konsumoni 400 ml lëng i cili është i pasur me kalium. Ky lloj i lëngut do t’ju ndihmoj t’i luftoni bakteret që janë përgjegjëse për infeksionet e mushkërive.
Gjithashtu, edhe një dush 20-minutësh është zgjidhje e përsosur për procesin e pastrimit të mushkërive pasi që ndihmon në heqjen e shumë toksinave.
Agim Gashi- Administrator
- Numri i postimeve : 45955
Age : 69
Location : Kosovë
Registration date : 17/11/2008
Similar topics
» Ultimatumi i SHIK-Klosit për UÇK-në: Brenda 24 orëve braktiseni Shqipërinë, po rrezikohemi nga Jugosllavia!!!???
» AK rrethon Kuvendin: Të plotësohen brenda 24 orëve kërkesat e grevistëve. Të rrëzojmë Berishën, të çlirojmë Shqipërinë
» Gjakush Tana: MUSHKËRITË M'U THANË...
» Arsim Kajtazi:FRYMONI ME MUSHKËRITË E MIA
» OVL e UÇK-së përjashton Gani Gecin nga anëtarësia
» AK rrethon Kuvendin: Të plotësohen brenda 24 orëve kërkesat e grevistëve. Të rrëzojmë Berishën, të çlirojmë Shqipërinë
» Gjakush Tana: MUSHKËRITË M'U THANË...
» Arsim Kajtazi:FRYMONI ME MUSHKËRITË E MIA
» OVL e UÇK-së përjashton Gani Gecin nga anëtarësia
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
Tue Mar 14, 2017 8:17 pm nga Agim Gashi
» IDRIZ ZEQIRAJ - SHIPTARËT NUK JANË "ME BYTHË NË PRUSH", PËR TË FALUR TOKAT
Mon Feb 27, 2017 6:54 pm nga Agim Gashi
» Akuzat kundër Shefqet Krasniqit Prokurorisë ia kishte konfirmuar edhe BIK-u (Dokument)
Mon Feb 27, 2017 5:20 pm nga Agim Gashi
» Aktakuzë kundër imamit Shefqet Krasniqi
Mon Feb 27, 2017 4:32 pm nga Agim Gashi
» Zbulohen tensionet gjatë dialogut në Bruksel, Nikoliqi Thaçit: Ti je kriminel
Fri Feb 03, 2017 7:40 pm nga Agim Gashi
» Faruk Tasholli - RJEPENI NANËN
Fri Feb 03, 2017 12:22 pm nga Agim Gashi
» FAMILJA E HAKI IMERIT: AI U VRA NË KOHËN KUR NË PUSHTET ISHIN HASHIM THAÇI E REXHEP SELIMI
Wed Jan 25, 2017 12:39 am nga Agim Gashi
» AGIM GASHI - O NE TREN PËR MITROVICË
Wed Jan 18, 2017 11:08 pm nga Agim Gashi
» Vëllai i tij u pajtua me Thaçin, por ja si ishte kidnapuar Haki Imeri në Brojë e më pas ishte vrarë
Wed Jan 18, 2017 8:13 pm nga Agim Gashi
» Fadil Maloku:Aferim, Prokurori e Kosovës!
Wed Jan 18, 2017 8:00 pm nga Agim Gashi
» Djali i Haki Imerit del kundër axhës: Nuk ia fali Thaçit, nuk dua drejtësi kanunore
Wed Jan 18, 2017 7:12 pm nga Agim Gashi
» IDRIZ ZEQIRAJ:Copëza biografike dhe kujtime për Ibrahim Rugovën
Wed Jan 18, 2017 5:13 pm nga Agim Gashi
» Presidenti Thaçi i “lahet me 124 pleq” Imer Imerit se nuk ka gisht në vrasjen e vëllait të tij
Wed Jan 18, 2017 4:00 pm nga Agim Gashi
» Adem Salihaj akuza të rënda ndaj Hashim Thaçit, ja si po mundohet të shpërlahet nga krimet e shumta që ka bërë
Wed Jan 18, 2017 3:53 pm nga Agim Gashi
» Ndodh edhe ky skandal: Njeriu që grisi fotografinë e Presidentit Rugova merr certifikatën e veteranit të UÇK-së
Tue Jan 17, 2017 7:55 pm nga Agim Gashi
» BERAT ARMAGEDONI:Lamtumirë, Joshua i Pejës!
Tue Jan 17, 2017 12:15 am nga Agim Gashi
» Biografia e Presidentit Rugova - Biografi e shkurtër
Mon Jan 16, 2017 10:32 pm nga Agim Gashi
» ILIR MUHARREMI : Treni provokativ, artistët në gjumë
Sun Jan 15, 2017 11:32 pm nga Agim Gashi
» Përveç ROSU-së, ky është shqiptari që rrezikoi jetën për ta ndalur trenin e Serbisë
Sun Jan 15, 2017 9:53 pm nga Agim Gashi
» ENVER PETROVCI - IN MEMORIAM SEFEDIN NUREDINIT- SEFA
Sun Jan 15, 2017 9:07 pm nga Agim Gashi