Këshilla për mbrojtje nga H1N1
Faqja 1 e 1
Këshilla për mbrojtje nga H1N1
Këshilla për mbrojtje nga H1N1
H1N1 – me kujdes e
vëmendje, këshilla të dobishme
Dera e vetme për depërtim të virusit janë birat e hundës dhe
goja/fyti.
Në epideminë globale të këtij lloji, thuajse është e pa,mundur t’i
iket kontaktit me H1N1, me gjithë kujdesin e madh që mund të kemi.
Kontakti me H1N1 nuk paraqet gjithaq problem sa është problem përhapja e
tij.
Deri sa jeni ende të shëndoshë dhe nuk keni kurrfarë simptomash të
infeksionit H1N1, me qëllim të preventivës kundër përhapjes, të
zbutjes së simptomave dhe zhvillimit të infeksioneve sekondare, disa masa
shumë të thjeshta, të cilat nuk janë vënë në dukje sa duhet në
komunikimet zyrtare, mund të ndërmerren (në vend se të përqendroheni
te mënyra se si të arrini te rezervat e N95 ose të Tamiflu-së):
1. Të lahen shpesh duart (është theksuar mirë në të
gjitha komunikimet zyrtare).
2. Qasja “Duart të mbahen larg prej fytyrës dhe mos të
preket fytyra me to”. Të kundërshtohen të gjitha përpjekjet e prekjes
spontane dhe të kruarjes së të gjitha pjesëve të fytyrës (përveç
rasteve kur hani ose mbani higjienën personale).
3. *Dy herë në ditë shpërlajeni fytin me ujë të njelmët
(shfrytëzoni listerina nëse nuk i besoni kripës)... *H1N1 i duhen 2-3
ditë pas infeksionit nismëtar në fyt/në birat e hundës të shumëzohet
dhe t’i tregojë simptomat karakteristike. Shpërlarja, thjesht, e pengon
përhapjen. Në njëfarë mënyre, shpërlarja me ujë të njelmët ka
efektin e njëjtë si në njeriun e shëndoshë, të cilin e ka Tamiflu-ja
në njeriun e infektuar.
Mos e nënçmoni këtë metodë të thjeshtë, të fortë dhe të lirë
të preventivës.
4. Ngjashëm me 3 gjërat e përmendura *pastroni birat e hundës më së
paku një herë në ditë me ujë të ngrohtë të njelmët. *Fryrja e
fortë e hundës një herë në ditë dhe fshirja e të dy birave të
hundës me vatë të lagur mirë në ujë të ngrohtë të njelmët janë
mjaft efikase në zvogëlimin e pranisë si viruseve.*
5. *Forcojeni imunitetin tuaj natyror me ushqim i cili është i pasur me
vitamin C (të gjitha llojet e pemëve citrus). *Po të keni shtesa në
formë të vitaminave C, vërtetojuni që ato të kenë po ashtu edhe zink,
në mënyrë që të forcohet absorbimi.
6. *Pini sa më shumë që të mundeni lëngje të ngrohta (çaj, kafe dhe
pije të tjera). *Pijet, përkatësisht lëngjet e ngrohta e kanë efektin
e njëjtë si dhe shpërlarja, por në drejtim të kundërt. Ato i
shpërlajnë dhe i largojnë kështu viruset e shumëzuara nga fyti në
lukth, ku ato nuk mund të mbijetojnë, të shumëzohen ose të bëjnë
çfarë do dëmi tjetër.
Ju propozoj që këtë ta dërgoni në tërë listën tuaj të e-mailit.
Kurrë nuk mund ta dini se sa vetë mund t’u përmbahen këtyre
këshillave, t’i ikin ballafaqimit me sëmundjen dhe të mbeten të
shëndoshë.
H1N1 – me kujdes e
vëmendje, këshilla të dobishme
Dera e vetme për depërtim të virusit janë birat e hundës dhe
goja/fyti.
Në epideminë globale të këtij lloji, thuajse është e pa,mundur t’i
iket kontaktit me H1N1, me gjithë kujdesin e madh që mund të kemi.
Kontakti me H1N1 nuk paraqet gjithaq problem sa është problem përhapja e
tij.
Deri sa jeni ende të shëndoshë dhe nuk keni kurrfarë simptomash të
infeksionit H1N1, me qëllim të preventivës kundër përhapjes, të
zbutjes së simptomave dhe zhvillimit të infeksioneve sekondare, disa masa
shumë të thjeshta, të cilat nuk janë vënë në dukje sa duhet në
komunikimet zyrtare, mund të ndërmerren (në vend se të përqendroheni
te mënyra se si të arrini te rezervat e N95 ose të Tamiflu-së):
1. Të lahen shpesh duart (është theksuar mirë në të
gjitha komunikimet zyrtare).
2. Qasja “Duart të mbahen larg prej fytyrës dhe mos të
preket fytyra me to”. Të kundërshtohen të gjitha përpjekjet e prekjes
spontane dhe të kruarjes së të gjitha pjesëve të fytyrës (përveç
rasteve kur hani ose mbani higjienën personale).
3. *Dy herë në ditë shpërlajeni fytin me ujë të njelmët
(shfrytëzoni listerina nëse nuk i besoni kripës)... *H1N1 i duhen 2-3
ditë pas infeksionit nismëtar në fyt/në birat e hundës të shumëzohet
dhe t’i tregojë simptomat karakteristike. Shpërlarja, thjesht, e pengon
përhapjen. Në njëfarë mënyre, shpërlarja me ujë të njelmët ka
efektin e njëjtë si në njeriun e shëndoshë, të cilin e ka Tamiflu-ja
në njeriun e infektuar.
Mos e nënçmoni këtë metodë të thjeshtë, të fortë dhe të lirë
të preventivës.
4. Ngjashëm me 3 gjërat e përmendura *pastroni birat e hundës më së
paku një herë në ditë me ujë të ngrohtë të njelmët. *Fryrja e
fortë e hundës një herë në ditë dhe fshirja e të dy birave të
hundës me vatë të lagur mirë në ujë të ngrohtë të njelmët janë
mjaft efikase në zvogëlimin e pranisë si viruseve.*
5. *Forcojeni imunitetin tuaj natyror me ushqim i cili është i pasur me
vitamin C (të gjitha llojet e pemëve citrus). *Po të keni shtesa në
formë të vitaminave C, vërtetojuni që ato të kenë po ashtu edhe zink,
në mënyrë që të forcohet absorbimi.
6. *Pini sa më shumë që të mundeni lëngje të ngrohta (çaj, kafe dhe
pije të tjera). *Pijet, përkatësisht lëngjet e ngrohta e kanë efektin
e njëjtë si dhe shpërlarja, por në drejtim të kundërt. Ato i
shpërlajnë dhe i largojnë kështu viruset e shumëzuara nga fyti në
lukth, ku ato nuk mund të mbijetojnë, të shumëzohen ose të bëjnë
çfarë do dëmi tjetër.
Ju propozoj që këtë ta dërgoni në tërë listën tuaj të e-mailit.
Kurrë nuk mund ta dini se sa vetë mund t’u përmbahen këtyre
këshillave, t’i ikin ballafaqimit me sëmundjen dhe të mbeten të
shëndoshë.
Agim Gashi- Administrator
- Numri i postimeve : 45955
Age : 70
Location : Kosovë
Registration date : 17/11/2008
Similar topics
» KESHILLA PER JETEN
» Këshilla për jetën nga TANTRA
» Gezim Uruçi:KESHILLA PER JETEN
» Gëzim MUÇOLLI:KËSHILLA E MËSUESIT TIM TË PARË
» Gjashtë këshilla tepër të vlefshme, dje, sot dhe për jetë !
» Këshilla për jetën nga TANTRA
» Gezim Uruçi:KESHILLA PER JETEN
» Gëzim MUÇOLLI:KËSHILLA E MËSUESIT TIM TË PARË
» Gjashtë këshilla tepër të vlefshme, dje, sot dhe për jetë !
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
|
|
Tue Mar 14, 2017 8:17 pm nga Agim Gashi
» IDRIZ ZEQIRAJ - SHIPTARËT NUK JANË "ME BYTHË NË PRUSH", PËR TË FALUR TOKAT
Mon Feb 27, 2017 6:54 pm nga Agim Gashi
» Akuzat kundër Shefqet Krasniqit Prokurorisë ia kishte konfirmuar edhe BIK-u (Dokument)
Mon Feb 27, 2017 5:20 pm nga Agim Gashi
» Aktakuzë kundër imamit Shefqet Krasniqi
Mon Feb 27, 2017 4:32 pm nga Agim Gashi
» Zbulohen tensionet gjatë dialogut në Bruksel, Nikoliqi Thaçit: Ti je kriminel
Fri Feb 03, 2017 7:40 pm nga Agim Gashi
» Faruk Tasholli - RJEPENI NANËN
Fri Feb 03, 2017 12:22 pm nga Agim Gashi
» FAMILJA E HAKI IMERIT: AI U VRA NË KOHËN KUR NË PUSHTET ISHIN HASHIM THAÇI E REXHEP SELIMI
Wed Jan 25, 2017 12:39 am nga Agim Gashi
» AGIM GASHI - O NE TREN PËR MITROVICË
Wed Jan 18, 2017 11:08 pm nga Agim Gashi
» Vëllai i tij u pajtua me Thaçin, por ja si ishte kidnapuar Haki Imeri në Brojë e më pas ishte vrarë
Wed Jan 18, 2017 8:13 pm nga Agim Gashi
» Fadil Maloku:Aferim, Prokurori e Kosovës!
Wed Jan 18, 2017 8:00 pm nga Agim Gashi
» Djali i Haki Imerit del kundër axhës: Nuk ia fali Thaçit, nuk dua drejtësi kanunore
Wed Jan 18, 2017 7:12 pm nga Agim Gashi
» IDRIZ ZEQIRAJ:Copëza biografike dhe kujtime për Ibrahim Rugovën
Wed Jan 18, 2017 5:13 pm nga Agim Gashi
» Presidenti Thaçi i “lahet me 124 pleq” Imer Imerit se nuk ka gisht në vrasjen e vëllait të tij
Wed Jan 18, 2017 4:00 pm nga Agim Gashi
» Adem Salihaj akuza të rënda ndaj Hashim Thaçit, ja si po mundohet të shpërlahet nga krimet e shumta që ka bërë
Wed Jan 18, 2017 3:53 pm nga Agim Gashi
» Ndodh edhe ky skandal: Njeriu që grisi fotografinë e Presidentit Rugova merr certifikatën e veteranit të UÇK-së
Tue Jan 17, 2017 7:55 pm nga Agim Gashi
» BERAT ARMAGEDONI:Lamtumirë, Joshua i Pejës!
Tue Jan 17, 2017 12:15 am nga Agim Gashi
» Biografia e Presidentit Rugova - Biografi e shkurtër
Mon Jan 16, 2017 10:32 pm nga Agim Gashi
» ILIR MUHARREMI : Treni provokativ, artistët në gjumë
Sun Jan 15, 2017 11:32 pm nga Agim Gashi
» Përveç ROSU-së, ky është shqiptari që rrezikoi jetën për ta ndalur trenin e Serbisë
Sun Jan 15, 2017 9:53 pm nga Agim Gashi
» ENVER PETROVCI - IN MEMORIAM SEFEDIN NUREDINIT- SEFA
Sun Jan 15, 2017 9:07 pm nga Agim Gashi