Akllapi Net - Forum i Hapur
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Ja kush janë ushqimet që nxisin plakjen

Shko poshtë

Ja kush janë ushqimet që nxisin plakjen Empty Ja kush janë ushqimet që nxisin plakjen

Mesazh nga Agim Gashi Wed Jul 09, 2014 2:54 pm

Ja kush janë ushqimet që nxisin plakjen
Ja kush janë ushqimet që nxisin plakjen Plakja1


Ja kush janë ushqimet që nxisin plakjen Lg.php?ckmode=9&cb=f3c2676303&source=&loc=http%3a%2f%2fwww.albeu.com%2fshendetesi%2f-ja-kush-jane-ushqimet-qe-nxisin-plakjen%2f160992%2f%3futm_source%3dfeedburner%26utm_medium%3demail%26utm_campaign%3dFeed%253A+albeu%252Flajme+%2528Albeu

Nëqoftëse kurohemi çdo ditë për të qënë sa më në formë dhe jemi të angazhuar me marrjen e ushtrimeve, duhet të dini disa ushqime të cilat janë të shijshme, por që na sjellin plakjen me herët. Në këtë listë bëjnë pjesë çokollatat, patatinat, sallami, mishi në zgarë që ne tundohemi menjëherë. 

Ato kurrsesi nuk mund ti shmangnim, ama duhet që mos ti kemi në konsum të përditshmëm, për hir të shëndetit tonë. Mishinë zgarë është një ndër ushqimet që na plak para kohe. Ngrënia e 250 gramëve mishi të tillë, rrit me 13% mundësinë për tu shfaqur rrudhat në fytyrë. 

Makaronat të cilat i gatuajmë shpesh për çështje kohe, dëmtojnë kolagjenin e fytyrës, duke stimuluar shfaqjen e rrudhave. Ndër të tjera, shtojnë edhe praninë e sheqerit në organizëm. Sallamrat përmbajnë elementë të dëmshëm për lëkurën, duke favorizuar plakjen e saj. Çokollatat të cilat i konsumojmë shpesh na dëmtojnë shumë, kjo për shkak të sasisë së sheqerit, që dëmton kolagjenin dhe epidermën e lëkurës. 

Patatinat stimulojnë pirjen e ujit, për shkak të kripës që përmbajnë, duke bërë që lëkura jonë të humbë elasticitetin. /albeu.com/
Agim Gashi
Agim Gashi
Administrator
Administrator

Numri i postimeve : 45955
Age : 70
Location : Kosovë
Registration date : 17/11/2008

Mbrapsht në krye Shko poshtë

Mbrapsht në krye

- Similar topics

 
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi