ForumKalorienfallen im Alltag: Diese 25 Lieblingslebensmittel machen dick!
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Kalorienfallen im Alltag: Diese 25 Lieblingslebensmittel machen dick!
nga Agim Gashi Sun Feb 21, 2016 12:51 pm
Kalorienfallen im Alltag: Diese 25 Lieblingslebensmittel machen dick!
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Frische Hefe enthält 360 kcal pro 100 g.
Wenn Ihr Gelatine zum Andicken für Soßen oder als Guss auf Kuchen verwendet, gebt Acht, dass Ihr nur die angegebene Menge verwendet, denn in 100 g verstecken sich 350 kcal.
Auch Koriander ist in der asiatischen Küche sehr beliebt, doch gebt besonders Acht bei diesen aromatischen Körnern, denn pro 100 g enthalten sie 350 kcal.
Curry gehört zu den am meisten genutzten Gewürzen der Welt und ist zudem eines der kalorienreichsten. 100 g enthalten 300 kcal. Zum Glück benötigen wir für unsere Gerichte nur eine kleine Menge.
Es ist verlockend nach dem Essen oder nach der Kaffeepause zur Kaugummischachtel zu greifen, aber seid Euch dabei bewusst, dass 100 g Kaugummi 374 kcal beinhalten. Vielleicht entscheidet ihr Euch dann vielleicht doch lieber zum Zähneputzen?
Wenn Ihr das nächste Mal beim Griechen zwischen Taramosalata und Tzatziki schwankt, entscheidet Euch für den Gurkendip. Sonst nehmt ihr pro 100 g 544 Extrakalorien zu Euch.
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FRISCHE HEFE
Frische Hefe enthält 360 kcal pro 100 g.
GELATINE
Wenn Ihr Gelatine zum Andicken für Soßen oder als Guss auf Kuchen verwendet, gebt Acht, dass Ihr nur die angegebene Menge verwendet, denn in 100 g verstecken sich 350 kcal.
KORIANDERSAMEN
Auch Koriander ist in der asiatischen Küche sehr beliebt, doch gebt besonders Acht bei diesen aromatischen Körnern, denn pro 100 g enthalten sie 350 kcal.
CURRY
Curry gehört zu den am meisten genutzten Gewürzen der Welt und ist zudem eines der kalorienreichsten. 100 g enthalten 300 kcal. Zum Glück benötigen wir für unsere Gerichte nur eine kleine Menge.
KAUGUMMI
Es ist verlockend nach dem Essen oder nach der Kaffeepause zur Kaugummischachtel zu greifen, aber seid Euch dabei bewusst, dass 100 g Kaugummi 374 kcal beinhalten. Vielleicht entscheidet ihr Euch dann vielleicht doch lieber zum Zähneputzen?
TARAMOSALATA
Wenn Ihr das nächste Mal beim Griechen zwischen Taramosalata und Tzatziki schwankt, entscheidet Euch für den Gurkendip. Sonst nehmt ihr pro 100 g 544 Extrakalorien zu Euch.
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50 Portionen mit weniger als 50 Kalorien! Perfekt für eine erfolgreiche Diät!
nga Agim Gashi Sun Feb 21, 2016 2:02 pm
[size=47]50 Portionen mit weniger als 50 Kalorien! Perfekt für eine erfolgreiche Diät![/size]
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